SATS Spårvagnshallarna är ett gym beläget mitt i centrala Stockholm, i de historiska spårvagnshallarna strax ovanför Stureplan. Anläggningen är ett typiskt citygym som främst vänder sig till personer som vill träna nära arbete, studier eller stadsliv. Här tränar både vardagsmotionärer och mer erfarna tränande som uppskattar ett brett utbud av träning snarare än ett renodlat lågprisgym.
Gymmet är en del av SATS-nätverket, vilket innebär att medlemskap ofta ger tillgång till flera anläggningar i Stockholm och övriga Sverige. Läget gör att anläggningen periodvis är välbesökt, särskilt under morgon- och eftermiddagstimmar.
Adress och läge
SATS Spårvagnshallarna ligger på följande adress:
Birger Jarlsgatan 57D, 113 56 Stockholm
Läget är mycket centralt med gångavstånd till Stureplan, Östermalm och delar av Vasastan. För många är just tillgängligheten och närheten till city den största fördelen med gymmet. Här kan du se en karta från Google Maps:
Hur lätt är det att ta sig till SATS Spårvagnshallarna?
SATS Spårvagnshallarna ligger mycket centralt i Stockholm på Birger Jarlsgatan, vilket gör det enkelt att nå med flera olika färdsätt oavsett var du kommer ifrån. Gymmet är placerat i ett område med god kollektivtrafik och nära flera stora knutpunkter.
- Tunnelbana: Du kan gå till gymmet från tunnelbanestationerna Östermalmstorg och Rådmansgatan. Från Östermalmstorg är det ungefär 5–7 minuters promenad, och från Rådmansgatan är det en lite längre promenad men fortfarande inom gångavstånd.
- Buss: Flera busslinjer går längs Birger Jarlsgatan och passerar i närheten av gymmet. Busslinjer förbi eller nära Spårvagnshallarna inkluderar bland annat linje 2, linje 4 samt linje 96. Det gör buss till ett smidigt sätt att ta sig direkt till gymmet från olika delar av Stockholm.
- Pendeltåg/Övriga tåg: Om du kommer med tåg till Stockholm Östra station är det bara cirka 10 minuters promenad till gymmet. Det är ett bra alternativ om du kommer från förorter eller andra orter.
- Cykel: Det finns cykelvägar och cykelställ i området runt gymmet, vilket gör det enkelt att cykla direkt till entrén och parkera cykeln tryggt.
- Bil: Gymmet har inga egna parkeringsplatser, men parkeringsgarage på gångavstånd inkluderar Aimo Park Birger Jarlsgatan, Q-Park Sturegallerian, Aimo Park Östermalmsgallerian och Q-Park Humlegården.
Kort sagt: Oavsett om du tar tunnelbana, buss, cykel eller bil är det enkelt att ta sig till SATS Spårvagnshallarna. Gymmets centrala läge gör det till en lättillgänglig träningsplats för de flesta.
Öppettider
SATS Spårvagnshallarna har generösa öppettider som passar både morgon- och kvällsträning.
- Måndag–torsdag: 06.00–22.00
- Fredag: 06.00–21.00
- Lördag: 08.00–18.00
- Söndag: 10.00–20.00
Öppettiderna kan justeras vid helgdagar, men ovanstående är ordinarie tider.
Utbud på SATS Spårvagnshallarna
Gymmet erbjuder ett brett utbud för både egen träning och mer vägledd träning.
- Bastu: Möjlighet till återhämtning efter träningspass
- Fysioterapi: Behandling och rehabilitering kopplad till anläggningen
- Gruppträning: Brett schema med styrke- och konditionspass
- Hot Studio: Uppvärmd sal för utvalda pass
- Hot Yoga Flow: Yoga i varm miljö med fokus på rörlighet och flöde
- Personlig träning: Individuella upplägg med certifierade tränare
- Shop: Försäljning av träningsrelaterade produkter
- Ytor för personlig träning: Avgränsade ytor för PT-pass och funktionell träning
Här kan du se ett kort klipp från YouTube om du vill kika lite närmare på gymmet:
Utrustning
SATS Spårvagnshallarna är utrustat för varierad träning.
- Fria vikter: Hantlar, skivstänger och viktskivor
- Konditionsmaskiner: Löpband, cyklar och crosstrainers
- Stakmaskiner: Maskiner för stak- och överkroppsträning
- TRX: Utrustning för funktionell träning och kroppsvikt
Omklädningsrum och faciliteter
- Omklädningsrum: Separata omklädningsrum för damer och herrar
- Dusch: Flera duschar med varmvatten
- Skåp: Låsbara skåp ingår
- Reception: Bemannad reception med personal på plats
Upplevelsen av städning och fräschör varierar enligt recensioner, vilket är vanligt för centralt belägna gym med högt besökstryck.
Personliga tränare på SATS Spårvagnshallarna
Anläggningen har ett stort team av personliga tränare med olika inriktningar och erfarenhetsnivåer, vilket gör det lätt att hitta rätt kompetens.
| Namn | Nivå | Specialområden |
|---|---|---|
| Johanna Salminen | 4 | Löpning, träning för gravida, kost |
| Drew Stevens | 5 | Coaching, skadeförebyggande träning, kost |
| Betty Shikibaluch | 4 | Pilates, yoga, coaching |
| Emelie Venström | 5 | Träning för gravida, cykling, seniorträning |
| Jonas Carlsson | 5 | Styrketräning, seniorträning, coaching |
| Hedvig Gustafsson | 3 | Styrketräning, coaching, seniorträning |
| Zachary Rubanowitz | 1 | Styrketräning, yoga, coaching |
| Robert Jäderlund | 3 | Styrketräning, kost, coaching |
| Erica Elimää | 4 | Träning för gravida, skadeförebyggande, löpning |
| August Johansson | 2 | Styrketräning, olympiska lyft, kost |
Fysioterapi på Spårvagnshallarna
För dig som behöver rehabilitering eller stöd vid återgång till träning finns fysioterapi kopplad till gymmet.
- Fysioterapeut: Adam Carlén
- Plats: SATS Spårvagnshallarna, Stockholm
Gymmedlemskap hos SATS – prisbild och exempel
Priset för ett gymmedlemskap hos SATS varierar beroende på vilken nivå av tillgång du väljer, vilken stad du tränar i och om du har rätt till rabatt. SATS tillhör inte lågprissegmentet, utan positionerar sig som en kedja med bred service, gruppträning och många anläggningar.
Exempel på medlemskap och prisnivåer
- Grund / Bas: Priser kan starta runt 400–500 kronor per månad. Denna typ av medlemskap kan i vissa fall vara utan gruppträning och ge tillgång till ett begränsat antal gym.
- Med gruppträning (Flexible / Premium): Priser från 599 kronor per månad och uppåt. Ger tillgång till gruppträning och ofta fler anläggningar, beroende på medlemskapets omfattning och stad.
- Vuxen: Gäller för dig som fyllt 18 år.
- Student och ungdom: 40–50 procent rabatt beroende på ålder.
- Student (18+): 40 procent rabatt.
- Tonåring (15–17 år): 40 procent rabatt.
- Barn (11–14 år): 50 procent rabatt.
- Senior: 20 procent rabatt.
Priserna justeras regelbundet och kan skilja sig mellan olika anläggningar och regioner.
Medlemsreaktioner på prisutvecklingen
I diskussioner på forum och sociala plattformar, bland annat Reddit, lyfts prisutvecklingen hos SATS ofta fram som en nackdel. Ett återkommande tema är att långvariga medlemmar upplever att priserna höjs trots att det egna hemmagymmet inte nödvändigtvis förbättrats eller renoverats.
Ett exempel som nämns är en medlem som fått besked om en månadskostnad på 764 kronor, trots lång medlemskapstid. Kritiken handlar framför allt om att prishöjningar motiveras med satsningar på nya gym runt om i landet, snarare än förbättringar på den anläggning man själv använder.
Den typen av reaktioner är inte ovanliga för större kedjor i premiumsegmentet och speglar ofta skillnaden mellan förväntad och upplevd nytta.
Hur står sig SATS prismässigt?
SATS upplevs generellt som dyrare än lågprisgym, men erbjuder samtidigt:
- Tillgång till gruppträning utan extra kostnad
- Många anläggningar inom samma medlemskap
- Bemannade gym och tillgång till personlig träning
- Kompletterande tjänster som bastu, Hot Studio och fysioterapi på vissa anläggningar
För den som prioriterar lägre månadskostnad finns andra gymkedjor som ofta nämns i jämförelser, medan SATS främst lockar dem som värderar utbud, läge och flexibilitet.
Sammanfattande översikt
| Egenskap | Information |
|---|---|
| Gym | SATS Spårvagnshallarna |
| Adress | Birger Jarlsgatan 57D, 113 56 Stockholm |
| Läge | Centrala Stockholm, nära Stureplan |
| Öppettider | Mån–tor 06.00–22.00, fre 06.00–21.00, lör 08.00–18.00, sön 10.00–20.00 |
| Utbud | Gym, gruppträning, Hot Studio, Hot Yoga Flow, bastu, fysioterapi, PT |
| Utrustning | Fria vikter, konditionsmaskiner, stakmaskiner, TRX |
| Omdömen | Cirka 88 % rekommenderar gymmet på Facebook (255+ recensioner) |
Vem passar SATS Spårvagnshallarna för?
Gymmet passar dig som vill träna centralt i Stockholm, uppskattar gruppträning och vill ha tillgång till personlig träning och kompletterande tjänster som fysioterapi. För dig som främst söker lågt pris eller mycket stora, lugna ytor för tung styrketräning kan andra gym vara mer lämpliga.
Vanliga frågor
Ligger gymmet i en gammal spårvagnshall?
Ja, SATS Spårvagnshallarna ligger i byggnader som tidigare användes som spårvagnshallar. Den historiska miljön är en tydlig del av gymmets identitet och ger lokalerna en annorlunda karaktär jämfört med många moderna gym.
Är SATS Spårvagnshallarna ett stort gym?
Gymmet är medelstort för att vara ett citygym. Det har ett brett utbud av utrustning och pass, men ytorna kan upplevas som begränsade under rusningstid, särskilt på vardagar efter jobbet.
Finns det bastu på SATS Spårvagnshallarna?
Ja, anläggningen erbjuder bastu, vilket många använder som återhämtning efter träning eller gruppass.
Ingår gruppträning i medlemskapet?
Det beror på vilket medlemskap du har. Vissa grundmedlemskap kan sakna gruppträning, medan Flexible eller Premium normalt inkluderar tillgång till hela gruppträningsschemat.
Kan man boka personlig tränare på gymmet?
Ja, SATS Spårvagnshallarna har flera personliga tränare med olika specialområden, till exempel styrketräning, yoga, gravidträning, seniorträning och skadeförebyggande träning.
Är gymmet ofta fullt?
Gymmet kan vara välbesökt under morgonrusning och efter kontorstid. Mitt på dagen och senare på kvällen är det oftast lugnare.
Passar gymmet nybörjare?
Ja, gymmet passar även nybörjare tack vare en bemannad reception, gruppträning på olika nivåer och möjlighet att boka en personlig tränare eller fysioterapeut.