Sara Eriksson

Sara Eriksson

Licensierad personlig tränare (pt) & ansvarig utgivare
Ålder & hemort
34 år, Stockholm
Erfarenhet
12 år inom hälsa & fitness
Utbildning
GIH & Safe Education
Specialområde
Biomekanik & fysiologi
Bakgrund och professionell resa

Sara Eriksson, 34, är uppvuxen i Stockholm och har sedan tidig ålder haft ett brinnande intresse för hur den mänskliga kroppen fungerar. Efter sina studier vid Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH) i Stockholm påbörjade hon sin karriär som coach på några av huvudstadens mest välrenommerade gym. Under sina 12 år i branschen har hon arbetat med allt från elitidrottare till vardagsmotionärer.

Som yrkesverksam tränare och skribent på FashionableFit brinner Sara för att göra träning till en naturlig del av vardagen. Genom sina texter omsätter hon sin praktiska erfarenhet från gymgolvet till ett modernt perspektiv på hälsa.

Vetenskap och metodik

Sara håller sig ständigt uppdaterad genom att följa den senaste forskningen och utvecklingen inom fitnessbranschen. Hon delar regelbundet med sig av analyser av aktuella trender, men vilar alltid sina råd på tidlösa, beprövade principer från sin utbildning hos Safe Education.

Sara Eriksson är en internationellt licensierad pt och en aktiv röst i den svenska fitnessdebatten gällande evidensbaserad träning.