Nordic Wellness Karlavägen ligger i Garnisonen på Östermalm i Stockholm, en våning upp från gatuplanet på Karlavägen 100. Anläggningen är en av Nordic Wellness mest centralt belägna klubbar i Stockholms innerstad och kombinerar generösa öppettider (05:00 till 23:00 alla dagar) med ett brett utbud av styrketräning, konditionsträning, gruppträning och personlig träning. Den här guiden ger dig den samlade bilden inför ett medlemskap: aktuella priser, faktiska öppettider, hur du tar dig hit, parkering, personlig träning och vad medlemmarna själva säger om gymmet på Facebook, Google och andra plattformar. Texten är konkret och nedtonad i marknadsföringen så att du själv kan avgöra om anläggningen passar din vardag, din budget och dina träningsmål.
Innehållet är sammanställt och granskat av Sara Eriksson, licensierad personlig tränare och huvudskribent på FashionableFit, med bakgrund inom professionell coachning och specialisering på funktionell styrka och hållbara livsstilsval. Praktiska uppgifter är verifierade mot Nordic Wellness officiella klubbsida nordicwellness.se. Eftersom priser och scheman kan ändras rekommenderas att du dubbelkollar aktuella uppgifter via klubbens egna kanaler innan teckning av medlemskap.
Det viktigaste: Nordic Wellness Karlavägen ligger på Karlavägen 100 i Garnisonen, en våning upp. Öppet 05:00 till 23:00 alla dagar med passerkort, bemannad reception vardagar och helger med varierande tider. Brett utrustningsutbud (fria vikter, Eleiko, Technogym, crosscage), stort gruppträningsschema och välutbyggd personlig träning. Medlemskap från cirka 399 kr/månad (Silver, enbart denna klubb) upp till 599 kr/månad (Sverigekortet, alla klubbar). Studentkort 379 kr, seniorkort 329 kr, FAR-kort 249 kr. Personlig träning från 580 till 730 kr/timme beroende på paketstorlek. Tunnelbana Karlaplan fem minuter bort, parkeringsgarage med 500 platser via Banérgatan 30. På Facebook rekommenderar cirka 86 procent av medlemmarna anläggningen, beröm för gruppträning, kritik om periodvis slitage. Lämpar sig för dig som söker bredd, centralt läge och en av Nordic Wellness större Stockholmsklubbar.
Snabbreferens
Adress: Karlavägen 100, Garnisonen (1 vån. upp), 115 26 Stockholm
Område: Östermalm, Garnisonen
Telefon: 010-155 54 56
E-post: karlavagen@nordicwellness.se
Öppettider passerkort: Alla dagar 05:00 till 23:00
Pris från: 399 kr/månad (Silver, en klubb)
Pris Sverigekort: 599 kr/månad (alla klubbar)
Studentkort: 379 kr/månad
Seniorkort: 329 kr/månad
FAR-kort: 249 kr/månad
PT från: 580 kr/timme (50 h-paket)
PT enstaka: 730 kr/timme
Närmaste tunnelbana: Karlaplan, cirka 5 min till fots
Parkering: Garage med infart Banérgatan 30, cirka 500 platser
Facebook-rating: Cirka 86 procent rekommenderar, baserat på dryga 40 omdömen
Notis: Priser och scheman kan ändras, dubbelkolla mot officiell sida innan medlemskap
Läge och tillgänglighet
Anläggningen ligger i Garnisonen-kvarteret på Karlavägen 100, mellan Östermalmstorg och Karlaplan. Det är ett centralt läge på Östermalm med god tillgänglighet från innerstan och inpendling med kollektivtrafik. Garnisonen är en blandad kontors- och bostadsfastighet, och gymmet ligger en våning upp från gatuplan med tydlig skyltning.
Olika sätt att ta sig till Nordic Wellness Karlavägen. Tunnelbana Karlaplan är enklaste alternativet för de flesta. Med bil finns garage via Banérgatan 30 men det är en betalzon och kan vara fullt vardagar.
Öppettider
Nordic Wellness Karlavägen håller öppet alla dagar mellan 05:00 och 23:00 med passerkort. Det breda öppethållandet är en av anläggningens styrkor och gör att både tidig morgon- och sen kvällsträning fungerar. Receptionens bemanningstider är kortare och påverkar tillgång till bastu, instruktörsstöd och vissa tjänster.
| Dag | Passerkort | Bemannad reception |
|---|---|---|
| Måndag till torsdag | 05:00 till 23:00 | 09:00 till 21:00 |
| Fredag | 05:00 till 23:00 | 09:00 till 19:00 |
| Lördag | 05:00 till 23:00 | 10:00 till 17:00 |
| Söndag | 05:00 till 23:00 | 10:00 till 18:00 |
Avvikande öppettider kan förekomma vid storhelger som jul, nyår och påsk. Kontrollera klubbens egna kanaler eller Nordic Wellness-appen för aktuell information.
Utbud och utrustning
Anläggningen är en av Nordic Wellness större Stockholmsklubbar och har en bred utrustningssamling som täcker både den som tränar för hälsa och den som tränar tyngre. Styrkesidan har fria vikter, olympiska stänger, crosscage och en fri yta med anpassat golv för tunga lyft, kompletterat med styrkemaskiner från Eleiko och Technogym. Konditionssidan har löpband, crosstrainers, trappmaskiner och motionscyklar, varav flera med utsikt mot innegården. För dig som söker variation finns ett välutvecklat gruppträningsutbud och tillgång till virtuella pass dygnet runt.
| Område | Innehåll |
|---|---|
| Styrketräning | Fria vikter, olympiska stänger, crosscage, fri yta för tunga lyft, Eleiko, Technogym |
| Konditionsträning | Löpband, crosstrainers, trappmaskiner, motionscyklar (flera med utsikt mot innegården) |
| Gruppträning | Yoga, högintensiva pass, spinning, BodyPump och övriga Nordic Wellness-koncept |
| Virtuell träning | Dygnet runt, eget rum med skärm och utvalt schema |
| Personlig träning | PT-paket, PT Master, PT för två, kostrådgivning, fystester, massage |
| Bastu | Tillgänglig under bemannade tider |
| Barn, ungdom, senior | Anpassade aktiviteter och medlemskap |
Mer om hur du strukturerar din gymträning i vår fördjupning om träningsschema för gym.
Priser och medlemskap
Nordic Wellness har flera medlemskapsnivåer med olika räckvidd och låsningsgrad. Här är de aktuella alternativen vid 12 månaders autogiro eller årskort kontant. Priserna kan ändras, kontrollera mot Nordic Wellness officiella sida innan teckning.
| Medlemskap | Pris per månad | Pris per år | Räckvidd |
|---|---|---|---|
| Sverigekortet | 599 kr | 7 188 kr | Alla Nordic Wellness-klubbar i Sverige |
| Guldkort | från 449 kr | från 5 388 kr | En hel region |
| Silverkort | från 399 kr | från 4 788 kr | Enbart denna klubb |
| Expresskort | 299 kr | 3 588 kr | Mindre obemannade klubbar |
| Studentkort | 379 kr | enligt avtal | Studenter med giltig legitimation |
| Seniorkort | 329 kr | enligt avtal | Senior, träna alla tider |
| Seniorkort dagtid | 299 kr | enligt avtal | Senior, träna dagtid |
| Ungdomskort (upp till 15 år) | 329 kr | enligt avtal | Ungdom |
| FAR-kort | 249 kr | enligt avtal | Fysisk aktivitet på recept |
Tidsbegränsade alternativ finns för dig som inte vill binda dig: 1 månad 999 kr, 3 månader 2 250 kr, 6 månader 3 995 kr. 10-kort kostar 1 190 kr och gäller på alla klubbar.
Praktisk tolkning av priserna
Silver (399 kr/mån) är prisvärd om du säkert vet att Karlavägen är ditt gym och inte vill växla klubbar.
Guld (449 kr/mån) är ett bra mellanting om du ibland tränar på andra klubbar i regionen (Stockholm).
Sverige (599 kr/mån) lönar sig om du reser mycket i landet eller vill kunna gå in på vilken Nordic Wellness-klubb som helst.
Bindningstid: Autogiro 12 månader är vanligast och ger lägsta priset. Det finns även obundet autogiro till något högre pris. Årskort kontant ger samma rabatt men kräver hela summan upfront.
Lokala avvikelser kan förekomma och kampanjpriser ändras. Kontrollera alltid mot klubbens officiella sida innan teckning.
Personlig träning
Nordic Wellness Karlavägen har ett välutbyggt PT-team och fler timpaket att välja mellan. Ju större paket, desto lägre timpris. Det finns även en uppgraderad nivå (PT Master) med mer erfarna tränare och alternativet PT för två där priset delas mellan deltagarna.
| Paket | Pris | Per timme |
|---|---|---|
| 1 timme | 730 kr | 730 kr |
| 5 timmar | 3 500 kr | 700 kr |
| 10 timmar | 6 750 kr | 675 kr |
| 20 timmar | 12 500 kr | 625 kr |
| 50 timmar | 29 000 kr | 580 kr |
| Kom igång (3 timmar) | 1 499 kr | 500 kr |
| Förändring (12 timmar) | 9 950 kr | 829 kr |
PT Master kostar 950 kr/timme för enstaka pass, 870 kr/timme för 10-paket och 750 kr/timme i 50-paket vid kampanj. PT för två kostar 1 100 kr/timme för enstaka pass och 1 000 kr/timme för 10-paket, ofta uppdelat mellan två deltagare.
Tips inför PT-beslut
För nybörjare: Kom igång-paketet (3 timmar) eller ett 5-timmars paket räcker ofta för att etablera teknik, träningsprinciper och ett första program. Mer i vår fördjupning om progressiv överlastning.
För vana tränande: Enstaka pass för formgranskning eller specifika tekniska frågor är ofta mest kostnadseffektivt. Räkna inte med att tunga 50-paket ger linjärt bättre resultat.
PT för två: Halverar timkostnaden men kräver att ni har likvärdig nivå och kompatibla mål, annars går mycket tid till anpassning.
Boka provtimme eller diagnossamtal innan stora paket köps. Personkemi mellan tränare och klient är ofta lika viktigt som tränarens formella meriter.
Parkering
För dig som kör bil finns flera parkeringsalternativ runt anläggningen, men det är en betalzon (Stockholms taxa 2) och garaget kan vara fullt vardagar dagtid.
| Alternativ | Detaljer |
|---|---|
| Garage Banérgatan 30 | Stort garage, cirka 500 platser, maxhöjd 2,10 meter |
| Markparkering Linnégatan 87-89 | Begränsat antal platser, gatuparkering |
| Taxa vardagar dagtid | 31 kr/timme |
| Taxa kvällar och nätter | 20 kr/timme |
| Taxa helger | 31 kr/timme dagtid, 20 kr/timme övrig tid |
| Betalning | Via app eller automat, ingen kontant |
För regelbunden kvällsträning kan parkering vara rimligt prismässigt. För dagtid blir det dyrt över tid och tunnelbana eller cykel är ofta enklare. Parkeringstaxor i Stockholm kan justeras, dubbelkolla aktuell taxa via Stockholms stads parkeringssidor.
Vad medlemmarna säger
Bilden från Facebook och olika omdömesplattformar är genomgående positiv. På Facebook rekommenderar cirka 86 procent av användarna anläggningen baserat på dryga 40 omdömen. Det betyder att de flesta är nöjda, men det finns också tydliga kritiska röster värda att notera.
Vad medlemmarna återkommande lyfter som positivt
Fräsch miljö: Många upplever lokalerna som rena och välhållna. Återkommer i flera Facebook-omdömen.
Gruppträningen: Spinning och BodyPump får särskilt beröm, både för instruktörerna och energin i salen.
Utsikten: Flera medlemmar uppskattar fönsterutsikten mot innegården och blomsterträdgården, något som lyfts som ovanligt för ett innerstadsgym.
Bra första intryck: Provträningar och nya medlemmar betygsätter ofta klubben högt direkt.
Förbättringar över tid: Vissa medlemmar nämner tydliga uppgraderingar i utrustning och bemötande de senaste åren.
Vad kritiska röster lyfter
Periodvis slitage: Enskilda omdömen tar upp trasiga maskiner eller smuts i vissa zoner. Verkar inte vara genomgående men förekommer.
Trängsel rusningstid: Som med många innerstadsgym kan det bli trångt på populära tider, framför allt 17 till 19 vardagar.
Teknisk tillgänglighet: Klagomål om bristande telefonsvar och tekniska problem (dörrar, app, system) återkommer ibland.
Ljudnivå: Vissa medlemmar tycker musiken är för låg, andra för hög, en personlig fråga.
Jämförelse: Enstaka röster jämför med andra Nordic Wellness-klubbar och tycker utrustningen är äldre på Karlavägen.
Sammanfattningsvis är Nordic Wellness Karlavägen ett välfungerande citygym där majoriteten är nöjda. Trångheten på rusningstid är värd att räkna med om du planerar att träna 17 till 19 vardagar.
Vem passar anläggningen för?
| Profil | Bedömning |
|---|---|
| Boende på Östermalm | Mycket bra, centralt och tillgängligt |
| Kontorsanställd i innerstan | Bra, generösa öppettider passar morgon- och kvällsträning |
| Tunga styrkelyftare | Bra, fri yta med tungt golv, crosscage, Eleiko-stänger |
| Gruppträningsentusiast | Mycket bra, brett schema, populära instruktörer |
| Senior | Bra, separat seniormedlemskap och anpassade tider |
| Student | OK, rabatterat medlemskap men dyrare än rena studentgym |
| Lågprisorienterad | Mindre bra, andra kedjor är billigare per månad |
| Söker premiumkänsla | Bra, men premiumklubbar finns mer renodlade |
Mer i vår fördjupning om SATS Stureplan, SATS Spårvagnshallarna, SATS SoFo och Nordic Wellness Odenplan om du jämför med andra centrala Stockholmsgym.
Vanliga frågor om Nordic Wellness Karlavägen
Var ligger Nordic Wellness Karlavägen?
På Karlavägen 100 i Garnisonen-kvarteret på Östermalm i Stockholm, en våning upp från gatuplan. Närmaste tunnelbana är Karlaplan på röda linjen, cirka fem minuters promenad bort.
Vilka öppettider gäller med passerkort?
05:00 till 23:00 alla dagar i veckan med passerkort. Bemannad reception har kortare tider: vardagar 09:00 till 21:00 (fredag 19:00), lördag 10:00 till 17:00, söndag 10:00 till 18:00.
Vad kostar medlemskap på Nordic Wellness Karlavägen?
Silverkort (enbart denna klubb) börjar på 399 kr/månad vid 12 månaders autogiro. Guld (en region) från 449 kr/månad, Sverigekortet (alla klubbar) 599 kr/månad. Studentkort 379 kr, seniorkort 329 kr, FAR-kort 249 kr.
Finns det parkering?
Ja, ett stort garage med infart från Banérgatan 30 har cirka 500 platser (maxhöjd 2,10 meter). Det finns även markparkering vid Linnégatan 87-89. Det är en betalzon, taxa 2: 31 kr/timme vardagar dagtid, 20 kr/timme kvällar och nätter.
Vad har anläggningen för utrustning?
Fria vikter, olympiska stänger, crosscage, fri yta med anpassat golv för tunga lyft, styrkemaskiner från Eleiko och Technogym, samt löpband, crosstrainers, trappmaskiner och motionscyklar för konditionsträning. Brett gruppträningsschema och virtuell träning dygnet runt.
Vad kostar personlig träning?
Enstaka pass kostar 730 kr/timme. Paket: 5 timmar 700 kr/h, 10 timmar 675 kr/h, 20 timmar 625 kr/h, 50 timmar 580 kr/h. PT Master är dyrare, från 750 till 950 kr/h. PT för två kostar 1 100 kr för enstaka pass och 1 000 kr/timme för 10-paket.
Finns det bastu?
Ja, bastu finns och är tillgänglig under bemannade tider. Utanför bemannade timmar är bastun normalt inte tillgänglig.
Hur är gruppträningen?
Bred och välbesökt. Återkommande beröm i medlemsomdömen för spinning och BodyPump. Schemat innehåller även yoga, högintensiva pass och övriga Nordic Wellness-koncept. Virtuella pass finns dygnet runt för dig som vill träna utanför ordinarie schema.
Hur är medlemsomdömena?
På Facebook rekommenderar cirka 86 procent av medlemmarna anläggningen, baserat på dryga 40 omdömen. Vanligaste positiva: fräsch miljö, bra gruppträning, fin utsikt. Vanligaste kritiska: periodvis slitage, trängsel vid rusningstid, ibland bristande telefonsvar.
Vilka rabatter finns?
Studentkort 379 kr/månad (kräver giltig studentlegitimation), seniorkort 329 kr/månad (eller 299 kr dagtid), ungdomskort 329 kr/månad (upp till 15 år) och FAR-kort 249 kr/månad (fysisk aktivitet på recept). Gymmet ingår även i flera friskvårdsförmåner via arbetsgivare.
Kan jag ta med gäst?
Ja, gästträning kostar 40 kr för dig som är Nordic Wellness-medlem och tränar på en annan klubb. För dig som har Silverkortet på Karlavägen kan andra klubbar ses som gäst-anläggningar mot samma avgift. Kontrollera mot medlemskapsvillkoren vid teckning.
Är det trångt på vissa tider?
Ja, som de flesta innerstadsgym är det rusningstid runt 17 till 19 vardagar. Vill du undvika trängsel är morgonpassen 05:00 till 07:00, lunchtid eller efter 20:00 vanligtvis lugnare. Mer i vår fördjupning om träningsschema för gym.
Hur jämför Nordic Wellness Karlavägen med SATS i området?
SATS Stureplan ligger närmare Stureplan-området, något mer premium-fokuserat. SATS Spårvagnshallarna och SATS SoFo har egna profiler i andra delar av city. Nordic Wellness är generellt något billigare per månad än SATS för motsvarande räckvidd. Värt att jämföra utifrån läge och vilka klasser du vill gå.
Kan jag testa innan jag tecknar medlemskap?
Ja, kontakta klubben för provträning eller provpass på gruppträning. Det är vanligt att Nordic Wellness erbjuder en eller flera provpass innan teckning. Boka via klubbens reception eller Nordic Wellness officiella sida.
Kontakt och praktiska uppgifter
- Adress: Karlavägen 100, Garnisonen (1 vån. upp), 115 26 Stockholm
- Telefon: 010-155 54 56
- E-post: karlavagen@nordicwellness.se
- Officiell sida: nordicwellness.se
Den här guiden är sammanställd för informativt syfte och uppgifter (priser, scheman, öppettider) kan ändras. Kontrollera alltid aktuella villkor mot Nordic Wellness officiella sida och klubbens egna kanaler innan teckning av medlemskap. För mer om träning, se våra guider om träningsschema för gym, progressiv överlastning, SATS Stureplan, SATS Spårvagnshallarna, SATS SoFo eller Nordic Wellness Odenplan.