Helkroppspass tre gånger i veckan – effektivt, enkelt och resultatdrivet
Att träna hela kroppen tre gånger i veckan är en träningsstrategi som ofta förbises, men som ger stora resultat när[…]
Läs mer
Författare: Ann
Nordic Wellness Karlavägen – ett komplett gym i hjärtat av Östermalm
Nordic Wellness Karlavägen ligger strategiskt placerat i Garnisonen på Östermalm i Stockholm – ett pulserande område där det är lätt[…]
Läs mer
Hur långt måste man gå för att förbränna 1000 kalorier?
Att gå är ett av de mest lättillgängliga sätten att röra på sig – det kräver ingen utrustning, inget gymkort[…]
Läs mer
Pronation och supination – hur ditt steg kan påverka hela kroppen
Visste du att ditt löpsteg kan ligga bakom smärta i knän, höfter eller ländrygg? Pronation och supination är två begrepp[…]
Läs mer
Kom i form snabbt med cirkelträning – perfekt för både gym och hem
Vill du träna effektivt, stärka hela kroppen och få upp pulsen – utan att behöva tillbringa timmar på gymmet? Då[…]
Läs mer
Upptäck SATS Bromma Blocks – ett gym där allt du behöver finns på plats
SATS Bromma Blocks är ett av de mest moderna och välutrustade gymmen i Stockholm. Här tränar du i ljusa och[…]
Läs mer
Hur mycket protein finns det i ett ägg?
Ägg är en riktig näringsbomb i miniformat – enkelt, billigt och fullproppat med viktiga näringsämnen. Men den kanske mest omtalade[…]
Läs mer
Låg puls och träning – hur hänger det ihop?
Att ha en låg vilopuls kan både vara ett tecken på god hälsa och något som väcker oro. Många undrar[…]
Läs mer
Vilken energidryck innehåller mest koffein för dig som tränar?
För dig som tar träningen på allvar är energinivån avgörande – både innan passet och under återhämtningen. Många använder energidrycker[…]
Läs mer
Därför är det effektivt att varva styrketräning med löpning varannan dag
Att kombinera styrketräning och löpning i ett strukturerat schema har blivit allt mer populärt bland både motionärer och elitidrottare. Ett[…]
Läs mer
Vad är ett halvmaraton?
Ett halvmaraton är en löpdistans på 21,0975 kilometer – alltså hälften av ett maraton. Det är en av de mest[…]
Läs mer
Vad är Coopertestet?
Coopertestet är ett klassiskt konditionstest som utvecklades av den amerikanske läkaren Kenneth H. Cooper år 1968. Testet skapades först för[…]
Läs mer
LS Cropped Polo Gym Top
Träningströja i seamless från Fashionablefit. Sömlös design i mjukt, stretchigt funktionsmaterial med mycket bra ventilation och fukttransport, det perfekta plagget för hård träning.
Läs mer
Fit Me High Tights
Träningstights med hög midja i seamless från Fashionablefit . Sömlös design i mjukt, stretchigt funktionsmaterial med mycket bra ventilation och fukttransport.
Läs mer
Shaping Catsuit
Tränings Catsuit i seamless från Fashionablefit. Sömlös design i mjukt, stretchigt funktionsmaterial med mycket bra ventilation och fukttransport.
Läs mer
Cross Strap Sportsbra
Sport BH Medium Support – Vit. Sport-BH med medium support från Fashionablefit. Resår under byst för bästa passform.
Läs mer
Seamless Glitter Top
Linne Tight Fit – Svart/Silver. Seamless träningstopp från Fashionablefit. Formad med smalare krage upptill. Seamless material och med glittrig finish fram och bak.
Läs mer
Mesh Up Sportsbra
Sport BH Light Support – Svart. Sport-BH med light support från Fashionablefit. Resår under byst för bästa passform.
Läs mer
Black Hoodie
Tröjor – Svart. Träningshoodie i sammetmaterial från Fashionablefit. Kort och loose i midjan. Liten logotyp framtill vid midjan med vit text.
Läs mer
Cut-Out Sportsbra
Sport BH Light Support – Vit. Sport-BH med light support från Fashionablefit. Resår under byst för bästa passform.
Läs mer
Fashionablefit Jumper
Träningströja i borstad mjuk kvalite från Fashionablefit. Hög krage med gömd dragkedja för reglerbar passform. Bred resår i midjan och armar.
Läs mer
High Rise Biker Tights
Träningstights – Svarta. Korta träningstights från Fashionablefit. Hög midja med bred resår. Liten logotyp på vänster sida.
Läs mer
Bootcamp T-shirt
Toppar Kortärmade – Vit. T-shirt i mesh från Fashionablefit. Oversize modell med djup v-ringning. Tryck på baksidan.
Läs mer
Cross Over Front Top
Linne Inbyggd Sport BH – Vit. Träningslinne från Fashionablefit. Figurnära modell med inbyggd sport-BH.
Läs mer
One Shoulder sportsbra
Sport BH Light Support – Svart. Sport-BH från Fashionablefit. Resår under byst för bästa passform. One-shoulder modell.
Läs mer
High Tone Seamless Capri
3/4 Träningstights – Dusty Pink. Seamlesstights från Fashionablefit. Figurnära modell i stretchigt material.
Läs mer
Racer Front Top
Linne Inbyggd Sport BH – Grå Melange. Träningslinne från Fashionablefit. Figurnära passform med inbyggd sport-BH.
Läs mer
Two Layer Sportsbra
Sport BH High Support – Svart. Sport-BH i två lager från Fashionablefit. Yttre lager i mesh med dekorativ dragkedja framtill.
Läs mer
Banded Sports Tights
Träningstights – Svarta. Träningtights från Fashionablefit. Figurnära modell i stretchigt material. Dekorativt resårbandi midjan med logotext ’Fashionablefit’ i silikonmaterial svart färg.
Läs mer
Wind Breaker Bomber
Bomberjackor – Beige. Träningsjacka från Fashionablefit. Något kort och oversize i modell. Försluts med dragkedja framtill.
Läs mer
High Tone Seamless Tights
Träningstights – Dusty Pink. Seamlesstights från Fashionablefit. Figurnära modell i stretchigt material. Bred resår i midjan samt kontrastpaneler längst benen.
Läs mer
High Neck Double Up Top
Linne Inbyggd Sport BH – Svart. Linne i tight modell från Fashionablefit. Dubbelt lager upptill varav yttersta lagret i mesh. Meshband i midjan.
Läs mer
Low Back T-shirt
Toppar Kortärmade – Svart. T-shirt i mesh från Fashionablefit. Oversize modell med öppen rygg. Synliga sömmar samt band i nacken.
Läs mer
Reversible Gym Top
Linne Tight Fit – Svart. Sport-BH från Fashionablefit. Längre modell med dekorativ ryggöppning bak.
Läs mer
Fashionablefit Jacket
Parkasjackor – Svart. Träningsjacka i kontrastpaneler längst midjan i shiny material från Fashionablefit. Hög krage med dekorativ dragkedja upptill och nertill för justerbar öppning.
Läs mer
Run Away Sport Jacket
Bomberjackor – Svart. Träningströja i kontrastpaneler längst midjan och armar i mesh material från Fashionablefit. Hög krage med dekorativ dragkedja upptill och nertill för justerbar öppning.
Läs mer