Hoppa till innehåll
Fashionablefit.nu

Fashionablefit

Allt om träning och fitness

  • Träna dig fit
  • Styrketräning
  • 3-dagarsprogram
  • 4-dagarsprogram
  • 5-dagarsprogram
  • Nybörjarprogram
  • Artiklar

Etikett: Träningsjackor

Black Hoodie

Black Hoodie

14 november 2017 Ann Fashionablefit

Tröjor – Svart. Träningshoodie i sammetmaterial från Fashionablefit. Kort och loose i midjan. Liten logotyp framtill vid midjan med vit text.

Läs mer
Wind Breaker Bomber

Wind Breaker Bomber

14 november 2017 Ann Fashionablefit

Bomberjackor – Beige. Träningsjacka från Fashionablefit. Något kort och oversize i modell. Försluts med dragkedja framtill.

Läs mer
Fashionablefit Jacket

Fashionablefit Jacket

14 november 2017 Ann Fashionablefit

Parkasjackor – Svart. Träningsjacka i kontrastpaneler längst midjan i shiny material från Fashionablefit. Hög krage med dekorativ dragkedja upptill och nertill för justerbar öppning.

Läs mer
Run Away Sport Jacket

Run Away Sport Jacket

14 november 2017 Ann Fashionablefit

Bomberjackor – Svart. Träningströja i kontrastpaneler längst midjan och armar i mesh material från Fashionablefit. Hög krage med dekorativ dragkedja upptill och nertill för justerbar öppning.

Läs mer

Bästa övningarna

  • Bästa övningarna för biceps
  • Bästa övningarna för triceps
  • Bästa övningarna för ryggen
  • Bästa övningarna för magen
  • Bästa övningarna för benen
  • Bästa övningarna för axlarna
  • Bästa övningarna för bröstet
  • Bästa övningarna för rumpan

Artiklar om träning

  • Alternativt 4 dagars träningsprogram
  • 5 bästa övningarna för att träna styrka
  • 8 tips för att bygga muskler snabbt
  • Hur viktig är kosten för att bygga muskler?
  • Vad ska jag äta för att bygga muskler?
  • Kosttillskott för att bygga muskler?
  • Vad menas med set och reps?
  • Den excentriska och koncentriska fasen
  • Träningsschema för gym
  • Gör rätt antal set och reps för att nå målet med din träning
  • Variera din träning för bäst utveckling
  • Träna med dropset för bättre muskelutveckling
  • Hur viktigt är det att dricka mycket vid styrketräning?
  • Superset: En effektiv träningsmetod för ökad muskeltillväxt och uthållighet
  • Progressiv överbelastning: Nyckeln till kontinuerlig muskelutveckling
  • Periodisera din träning för optimal utveckling
  • Pyramidset: En effektiv metod för styrka och muskelutveckling
  • Högt proteinintag är viktigt för att bygga muskler
  • Ett tydligt mål med din träning är nyckeln till framgång
  • Kaloriöverskott är nödvändigt för ökad muskelmassa
  • Kolhydrater är viktigare för muskeltillväxt än vad många tror
  • Hur många kalorier bränner man per dag utan träning?
  • Rumänska marklyft RDL
  • 12 veckors träningsprogram viktminskning
  • Träningspass hemma
  • Rumpövningar hemma
  • Hur många kalorier ska man äta per dag?
  • Testosteron tillskott
  • Räkna ut BMI
  • Gå ner i vikt snabbt
  • Hypertrofi
  • Chins
  • HIIT träning
  • Kettlebell Swing
  • Vad är kreatin?
  • Träna med gummiband
  • Därför bör du ha ett gåband både hemma och på ditt kontor
  • Burpees
  • Skull Crushers
  • Träna underarmar
  • Hip Thrust
  • Skinny Fat
  • Jumping Jacks
  • Lats och ryggövningar
  • Pull Ups
  • Sit Ups
  • Bänkpress
  • Vad är kortisol?
  • Så blir du av med tennisarmbåge
  • Så maxar du din träning med dips
  • Artiklar

Tips

  • SATS Stureplan – ett av Stockholms mest centrala gym
  • SATS Spårvagnshallarna – citygym med ett brett utbud
  • Svenska träningsbloggar – en tydlig guide för dig som vill komma i form
  • Så påverkar EPOC din träning och fettförbränning
  • Den nya viktminskningsdrogen Ozempic och hur den påverkar träningen
  • Träna med löshår – en fullständig guide
  • Låna för att investera i din hälsa
  • Börja med kampsport för att bli mer vältränad
  • Wearables – teknikens väg till bättre hälsa och prestation
  • Anti-inflammatorisk kost och hur den kan förbättra din träning
  • Träningskläder
  • Om FashionableFit
  • Kontakta oss på FashionableFit
Copyright © 2025 fashionablefit.nu. All rights reserved.