Hoppa till innehåll

Fashionablefit

Allt om träning och fitness

  • Träna dig fit
  • Styrketräning
  • 3-dagarsprogram
  • 4-dagarsprogram
  • 5-dagarsprogram
  • Nybörjarprogram
  • Artiklar

Etikett: Toppar

Seamless Glitter Top

Seamless Glitter Top

november 14, 2017 Ann Fashionablefit

Linne Tight Fit – Svart/Silver. Seamless träningstopp från Fashionablefit. Formad med smalare krage upptill. Seamless material och med glittrig finish fram och bak.

Läs mer
Bootcamp T-shirt

Bootcamp T-shirt

november 14, 2017 Ann Fashionablefit

Toppar Kortärmade – Vit. T-shirt i mesh från Fashionablefit. Oversize modell med djup v-ringning. Tryck på baksidan.

Läs mer
Cross Over Front Top

Cross Over Front Top

november 14, 2017 Ann Fashionablefit

Linne Inbyggd Sport BH – Vit. Träningslinne från Fashionablefit. Figurnära modell med inbyggd sport-BH.

Läs mer
Racer Front Top

Racer Front Top

november 14, 2017 Ann Fashionablefit

Linne Inbyggd Sport BH – Grå Melange. Träningslinne från Fashionablefit. Figurnära passform med inbyggd sport-BH.

Läs mer
High Neck Double Up Top

High Neck Double Up Top

november 14, 2017 Ann Fashionablefit

Linne Inbyggd Sport BH – Svart. Linne i tight modell från Fashionablefit. Dubbelt lager upptill varav yttersta lagret i mesh. Meshband i midjan.

Läs mer
Low Back T-shirt

Low Back T-shirt

november 14, 2017 Ann Fashionablefit

Toppar Kortärmade – Svart. T-shirt i mesh från Fashionablefit. Oversize modell med öppen rygg. Synliga sömmar samt band i nacken.

Läs mer
Fashionablefit Crop Top

Fashionablefit Crop Top

november 13, 2017 Ann Fashionablefit

Linne Loose Fit – Grå. Linne från Fashionablefit. Croppad modell med polokrage och djupa ärmhål. Tryckprint nertill samt råa kanter.

Läs mer
Longsleeve Seamless Top

Longsleeve Seamless Top

november 12, 2017 Ann Fashionablefit

Toppar Långärmade – Dusty Pink. Träningströja i seamlessmodell från Fashionablefit. Figurnära passform med kontrastpaneler.

Läs mer

Bästa övningarna

  • Bästa övningarna för biceps
  • Bästa övningarna för triceps
  • Bästa övningarna för ryggen
  • Bästa övningarna för magen
  • Bästa övningarna för benen
  • Bästa övningarna för axlarna
  • Bästa övningarna för bröstet
  • Bästa övningarna för rumpan

Artiklar om träning

  • Alternativt 4 dagars träningsprogram
  • 5 bästa övningarna för att träna styrka
  • 8 tips för att bygga muskler snabbt
  • Hur viktig är kosten för att bygga muskler?
  • Vad ska jag äta för att bygga muskler?
  • Kosttillskott för att bygga muskler?
  • Vad menas med set och reps?
  • Den excentriska och koncentriska fasen
  • Träningsschema för gym
  • Gör rätt antal set och reps för att nå målet med din träning
  • Variera din träning för bäst utveckling
  • Träna med dropset för bättre muskelutveckling
  • Hur viktigt är det att dricka mycket vid styrketräning?
  • Superset: En effektiv träningsmetod för ökad muskeltillväxt och uthållighet
  • Progressiv överbelastning: Nyckeln till kontinuerlig muskelutveckling
  • Periodisera din träning för optimal utveckling
  • Pyramidset: En effektiv metod för styrka och muskelutveckling
  • Högt proteinintag är viktigt för att bygga muskler
  • Ett tydligt mål med din träning är nyckeln till framgång
  • Kaloriöverskott är nödvändigt för ökad muskelmassa
  • Kolhydrater är viktigare för muskeltillväxt än vad många tror
  • Hur många kalorier bränner man per dag utan träning?
  • Rumänska marklyft RDL
  • 12 veckors träningsprogram viktminskning
  • Träningspass hemma
  • Rumpövningar hemma
  • Hur många kalorier ska man äta per dag?
  • Testosteron tillskott
  • Räkna ut BMI
  • Gå ner i vikt snabbt
  • Hypertrofi
  • Chins
  • HIIT träning
  • Kettlebell Swing
  • Vad är kreatin?
  • Träna med gummiband
  • Därför bör du ha ett gåband både hemma och på ditt kontor
  • Burpees
  • Skull Crushers
  • Träna underarmar
  • Hip Thrust
  • Skinny Fat
  • Jumping Jacks
  • Lats och ryggövningar
  • Pull Ups
  • Sit Ups
  • Bänkpress
  • Vad är kortisol?
  • Så blir du av med tennisarmbåge
  • Så maxar du din träning med dips
  • Artiklar
  • Träningskläder
  • Om FashionableFit
  • Kontakta oss på FashionableFit
Copyright © 2025 fashionablefit.nu. All rights reserved.