MENU
1
2
3
7:49 | September 27, 2016

HIKE : BENAHAVIS

Training & Exercise

Morning hike in Benahavis – So beautiful!

Gårdagen kickades igång med en hajk i vackra Benahavis. Så himla underbar start på dagen! Idag är vår sista dag i Marbella innan det bär av hem och tillbaka till alla bootcamp-babes! Sååå pepp!! Har saknat dem riktigt mycket <3 Finns inte mycket som slår energifyllda och svettiga mornar med tejejerna.

Ha en magisk tisdag fina!


We kick-started dour week with a beautiful hike in Benahavis. I love hiking and its such a nice way to start the day. Today is our last day inMarbella before it’s time to head back to Stockholm and all my bootcamp babes. I’ve missed them so much! There not many thing hat can beat the energy I get from adorning with the girls. Love!

Have a gorgeous Tuesday lovelies! 

17:36 | September 25, 2016

MY ACTIVE WEEK

Fashionablefit,Fashionablefit Tip,Training & Exercise

IMG_9826rebirth fitness

Jag får ofta frågor om hur mitt träningsupplägg ser ut under en vecka samt hur mycket konditionsträning kontra styrketräning jag kör. Ibland blr det mer eller mindra kondition beroende på hur veckan ser ut, men ungefär sähär försöker jag dela upp det generellt. Jag brukar ha som regel att vila 1-2 dagar i veckan från fysisk aktivitet (promenader räkanr jag inte med). Ibland har jag massa energi och känner att min kropp vill röra på sig och ibland måste jag vila när kroppen skriker efter soffan istället för gymmet. Jag älskar att ha struktur och en plan, men balans för mig är när jag kan lägga planen åt sidan och lyssna på kroppen.

Måndag – Styrketräning (cirkelpass)

Tisdag – Löpning (längre runda 8-12 km)

Onsdag – Styrketräning (cirkelpass) + Intervaller eller cross-trainer / Ibland 60min thai boxning

Torsdag – Vilodag / Promenad / Om jag har energi en lugn återhämtningsrunda på max 5 km.

Fredag – Styrketräning (cirkelpass)

Lördag – Intervaller

Söndag – Vilodag

Nu kööör vi en ny härlig träningsvecka!! Whoop whoop!

20:44 | September 22, 2016

BALANCE: WORK & PLAY

Lifestyle,Travel

IMG_9758IMG_0649IMG_0780Workout in Venice Beach

Det är en sådan härlig känsla när man vågar dra i bromsen, stanna upp och uppskatta allt man har att vara tacksam för. Jag har en otrolig drivkraft (som jag inte riktigt vet vart den kommer ifrån?) på gott och ont! Oftast är det en av mina bästa egenskaper men i många år har det även gjort att jag inte riktigt njutit av nuet till fullo, jag lever gärna lite för mycket i framtiden. Jag beskriver mig själv som en “goal getter” vilket jag älskar. Att uppnå mål är otroligt självförverkligande! Men som med alla delar i ens liv tar det tid att hitta balans, och det har varit en lång väg för mig. Jag är lång ifrån framme men jag upplever att jag de senaste månaderna njuter mer av mitt liv.

Vad som känns och innebär balans för mig idag ser säkert väldigt annorlunda ut om några år. Men jag måste säga att… sedan jag blev singel får jag konstant lyckorus av hur rikt mitt liv känns. Jag börjar verkligen få till det där med att balansera jobb och nöje. Jag ger mig själv otroligt mycket mer fritid och utrymme att koppla bort och ner. Och av på något magiskt sätt faller det sig så att det bara öppnar upp nya dörrar och jobbmöjligheter.

Idag bokade jag en resa till LA!!! Jag ska åka på Axis Show i oktober (USAs största mässa för sports fashion), fota, nätverka och spana in trender. Sååå peppad!!!! Och imorgon bär det av till Marbella och en helg med familjen, min vackra svägerska (@rebecka_bratsell) ska firas! Woop woop!

7:19 | September 20, 2016

BIG DAY !!!

Fashion,Fashionablefit

IMG_6868IMG_6866Time to finally see my first samples for Fashionablefit – soooo excited!!!

Nu: Ut mot Bromma flygplats för att ta flyget till Göteborg. Idag är ingen vanlig dag, idag är det nämligen dagen då jag får klämma och känna på de första proverna för Fashionablefit. Gaaaah är så himla glad!!! Följ min dag på Snapchat och Instastory. Wiiieeee!!!

Ha en fantastisk tisdag!

Ps. Tusen tack för all feedback, det betyder så otroligt mycket för mig. Så kul att majoriteten av er även känner som jag. Jag fattar hela grejen med att man kan återgå till att allt inte ska vara så “perfekt”, men det är inte jag eller varumärket. Fashionablefit ska andas glossy och kavlité! Inget jag bara slänger upp. På instastory och snapchat älskar jag att skapa mer vardagligt och mindre genomtänkt content 🙂


Now: Off to the airport…, Gothenburg next! Today is not any ordinary day… Todau is THE day that I get to see my first samples for Fashionablefit. Gaaaah I’m sooo excited! Follow me on Snapchat and Instastory. 

Ha a great Tuesday babes! Xx Hannah

9:10 | September 18, 2016

RUN IT!

Uncategorized
Skärmavbild 2016-09-18 kl. 08.47.58 Skärmavbild 2016-09-18 kl. 08.48.55

Idag blir det ett svettigt cirkelpass följt av intervaller. Jag tog några vilodagar från träning så nu känner jag ett riktigt sug efter att få svettas lite. Om ni vill testa några av mina favoriter för bootyn kan ni spana in den HÄR videon.

Fina kan inte ni hjälpa mig lite…, Jag funderar på att sluta blogga så som jag gör idag. Göra om sidan och ha mer grymma artiklar och mer content som kan hjälpa er när det kommer till hälsa, träning, livsstil och sports fashion. Mer en inspo-plattform som uppdateras några gånger i veckan. På Snapchat och Instastory kan jag såklart visa mer vardag. Jag har aldrig riktigt känt mig bekväm i att prata om mig själv eller att det är intressant så som man gör i bloggen. Därav att jag inte alls är särklit privat även om jag försöker hålla en personlig ton. Vad tycker ni?

Massa kramar!!! <3 <3