7:21 | April 28, 2015

MY HAPPY PLACE!

Fashionablefit Bootcamp,The Fashionablefit Movement,Training & Exercise

IMG_3662-1024x682 IMG_3693-1024x682 IMG_3681-1024x746 IMG_3708-1024x682Fashionablefit Training Tour – Lead more HERE! 

Åh vad underbart det är att titta tillbaka på bilder från Fashionablefit bootcampsen jag har gjort genom åren. Så många grymma tjejer jag har fått äran att träffa och lära känna. Helgen med Göteborgs-tjejerna fick mig att verkligen inse hur mycket jag älskar och har saknat den här delen av min verksamhet. Det som händer inne i rummet under mina pass är anledningen till varför jag jobbar med det jag gör. Den energin alltså, som balsam för min själ! Blir så oerhört glad och peppad på livet. My happy place!

Nästa stopp är Malmö, whoop whoop! Läs mer och hur ni anmäler er HÄR!


I love looking at all my photos from the Fashionablefit bootcamps I have done through the years. I have had the privilege to meet and get to know so many amazing girls. This weekend with the girls in Gothenburg really made me realize how much I miss this part of my business and that it’s actually the main reason I started it all. The energy and positive vibe that creates in this room is like food for my soul. It makes me so happy to see girls getting more confident and stronger with every rep and how the endorphins from the training works its magic. My happy place! 

Next stop Malmö! I Can’t wait! 

 

15:24 | April 26, 2015

TRAINING TOUR

The Fashionablefit Movement,Training & Exercise

IMG_9747 IMG_9765Fashionablefit Training Tour – Fysiken Gym in Gothenburg

Hej på er fina! Ledsen för dålig uppdatering i helgen. Jag har varit helt uppslukat av Fashionablefit Training Tour här i Göteborg. Vi kör på Fysiken som är ett så himla fint gym. Personal är så riktigt härlig och hjälpsamma med allt.

Idag var vi bland annat ute i gymmet och övade på att använda racket och tyngdlyftar-plattan, vilket jag upplever många tjejer inte riktigt vågar använda sig av.  Sedan avslutade vi med en svettig cirkel och lite genomgång av program och frågor. Det har varit en helt underbar helg med fantastikst mycket härlig energi. Herregud vad jag har saknat mina träningscamps. Det har varit så mycket med klädkollektioner (vilket jag älskar) det senaste att mina Fashionablefit Training camps har inte prioriterats. Men nu jäklar!! Är så pepp på att vara igång med turnén. Att träna tjejer och vara e del av deras hälsoresa är verkligen det jag brinner för. Så mycket glädje och positiv energi!


Hey lovelies, sorry for lack of update over the weekend. I have been all wrapped up in the Training Tour here in Gothenburg. I held it at Fysiken, such a gorugous gym and the staff is amazing and so helpful. I loved that we pretty much had the entire gym for ourselves today. It was great as I went through how to use the squat rack and platforms, which in my experience many girls are intimidated to use. After technique training we did a sweaty weight circuit followed by a workshop where we went through Fashionablefit Training Programs.

I was telling the girls that I have missed my camps so much. Training girls is my passion and the reason why I do what I do. It’s so rewarding being  small part of someones health and fitness journey. I absolutely love it! All though I love all aspect of my business (having my own collection is a dream come true), I have missed training my girls face to face. So I could not be more pumped  excited for this training tour. So much joy and positive energy! 

7:51 | March 5, 2015

LET'S SWEAT

Fashionablefit,Fashionablefit Bootcamp,Fashionablefit for NLY Sport,The Fashionablefit Movement,Training & Exercise

fashionablefit_trainingtour_870x520

Fashionablefit Training Tour.  Nästa helg 14-15/3 kickar jag igång vårens träningsturné i Göteborg. Det var otroligt kul i Göteborg sist med alla grymma tjejer och jag har verkligen längtat efter att komma tillbaka! Det ska bli sååå kul att komma igång nu. Och inte minst komma till fler orter ute i landet den här gången. Nu köör vi Fashionablefit Training Tour, Woop woop!

Det finns ett begränsat antal platser så se till att anmäla er pronto! Som alltid är det är först till kvarn som gäller. Oavsett om du är nybörjare eller van tränare är det en peppande helg att få sig en riktig träningsboost. Har man varit med på min träningshelg tidigare är det ett grymt tillfälle att ta sin träning till nästa nivå. Ute i gymmet kan vi titta ännu mer på hur ni blir starkare i de olika styrkelyften och fortsätter utvecklas inom er träning.

Schema – Göteborg – Fysiken Gym 

  • Lördag 14/3: 09.00 – 11.00 Teknikträning/ Fashionablefit Träningspass
  • Lördag14/3: 12.00-13.30 Genomgång/Teknikträning med grupp 1
  • Söndag 15/3: 10.00-11.30 Genomgång/teknikträning med grupp 2
  • Söndag 15/3: 12.00-13.00 Fashionablefit Träningspass
  • Söndag 15/3: 13.00-15.00 Fashionablefit Training Wokrshop

Fashionablefit Training Tour:

  • Teknikträning i gruppsal
  • Teknikträning och genomgång av gymmet i liten grupp
  • 2 x Fashionablefit Träningspass
  • Fashionablefit Training workshop
  • Rekommenderad Kostplan & Kostlinjer
  • 8 Veckor Fashionablefit Training Program (för de som gått innan får level 2 program)
  • Goodiebag – NLY Sport

Pris: 1695 sek.

Anmäl er genom att kicka ett mejl till [email protected] Skriv namn, personnummer, och telefonnummer i er anmälan. Vi skickar en bekräftelse på er anmälan så fort som möjligt. Hoppas vi ses!! Kram Hannah

Ps. För deltagare under 18 år krävs målsmans godkännande. ds

7:04 | January 12, 2015

SYDNEY SNAPSHOTS

Fashionablefit,The Fashionablefit Movement,Travel
fashionablefitSkärmavbild 2015-01-12 kl. 06.23.05

Sydney snapshots in fifthy shades of blue

Glad måndag på er fina! Hoppas ni har haft en fin helg och känner er laddade för en ny vecka?! Här är lite blandade snapshots från Sydney i temat blått (mitt nya färgtema på instagram, haha!).

Just nu? Planerar årets alla Fashionablefit Training projekt. Jag skulle bli så tacksam om ni ville hjälpa mig. Den 1 mars är jag hemma i Sverige igen redo att kicka igång Fashionablefit Training i både Stockholm och andra städer i Sverige. Städer i norden, London och Marbella är inte omöjligt.

Min plan är att lägga upp ett event-schema för hela 2015 så man kan planer och boka in sig. Min fråga lyder: Var och vad för typ av events/projekt önskar ni se på mitt Fashionablefit Training schema? Längre vecko-bootcamps, helgworkshops, träningsresor, föreläsningar etc etc? Jag är i planeringstadiet så all feedback är välkommen! Skulle bli sååå glad för tips.

Kram Hannah


Happy Monday lovelies! Hope your weekend has been great! Are you guys feeling ready and motivated for a fresh new week? Here’s som Sydney snapshots in my new instgram theme color blue. Love it! 

Right now? Planning all my Fashionablefit Training projects for this year. I would be so happy and thankful if you wanted to help me. The 1st of March I’ll be back i Sweden ready to kick start Fashionablefit Training. Events in Stockholm, other cities in Scandinavia, London and Marbella is all possible. 

My thought is to make a calendar with all Fashionablefit Training events for 2015, so that you have time to plan and clearly can see when an event might suit you. So my question is… In what cities and what type of Fashionablefit Training events would you like to attend? I’m still in planning stages so all feedback is much appreciated. 

Xx Hannah

8:34 | January 7, 2015

WORKOUT NO. 3

Fashionablefit,The Fashionablefit Movement,Training & Exercise
IMG_2094

Exercise: One arm dumbbell are row

Glad onsdag på er fina! Hoppas ni mår topp! Idag är det dags för Fashionablefit workout No. 3 för min del. Hela passet och demonstration av övningarna hittar ni HÄR! Passen kan kombineras lite som man vill. Det är mycket fokus på baksida lår, så jag kombinerar dom med ett pass med knäböj samt ett längre löp-pass.

Är ni taggade??! Nu köör vi!!


Happy Wednesday lovelies! Hope you are well! It’s time for Fashionablefit workout No. 3. Get the full workout and exercise tutorials HERE! You can combine the workouts with other activities as you like. I’m doing another weight session with squats as these session are more focusing on posterior chain and the hamstrings. On top of this I also do one longer endurance running session. 

Are you guys feeling pumped and motivated??! Let’s do this!