16:51 | March 10, 2016

Q/A – SKIN CARE

Questions & Answers

OLYMPUS DIGITAL CAMERAMUSQ – Natural skin care products from Australia

Question: What skin care products do you use?

Answer: To be honest I’m not the best at taking care of my skin, but I’m trying to get better at it. For the past six months I was using  Khiel’s which I love! I love their cleansing gel and moisturiser. Their night serum/oil is pretty amazing as well.

At the moment I’m trying a new natural skin care brand from Australia called MUSQ. My goal is to get into the routine of taking better care of my skin, so more than three products get’s a bit overwhelming for me, haha! A good cleanser, serum/oil and mosturiser is pretty much what I can handle and remember to do. So far I’m loving this product.

10:09 | March 3, 2016

TUESDAY TRAINING

Fashion,Questions & Answers,Training & Exercise

IMG_3051IMG_3038IMG_3142Top – Adidas by Stella McCartney / Tights & Top – Adidas Running / Shoes – Adidas Boost

Frågan: Hur ser dina cardio-pass ut? 

Svaret: Under en vecka brukar jag satsa på att köra två cardio-pass och tre styrkepass (cirkel) som oftast är relativt pulshöjande. Under vissa perioder har jag kört två thai-boxningspass som avslutats med intervaller på löpbandet alternativt ett thai-pass och ett pass med långdistanlöpning/intervaller. Det händer även att jag ibland ställer mig på cross-trainern i 30 minuter eller springer 10-15 intervaller efter ett cirkelpass.


Question: What do you do for cardio?

Answer: I usually aim to do two cardio based workouts per week and three weight sessions (circuit style). At one point I was doing two thai boxing session per week finished off with sprints on the tread mill. Lately I’ve been doing one boxing session and one running long distance (10-13 km) or longer sprint session per week. Every now and then when I feel like it I’ll finish off my weight sessions with 30 min on the cross trainer or 10-15 sprints on the tread mill.  

12:53 | December 23, 2015

Q&A – MOVING?

Questions & Answers

IMG_8511IMG_8535Packed and ready to head to the Swedish west coast for Xmas and then… Australia!!!

Frågan: Flyttar ni till Australien?

Svaret: Nejdå! Vi åker till Sydney på söndag och kommer tillbaka till Sverige i början på mars. Vi flyttar dock ut från lägenheten vi bott i. Mitt mål har länge varit att kunna fly vintern och njuta av den Australienska sommaren. Camerons familj är bosatt “down under” och Sydney kommer alltid kännas som ett andra hem för mig. Så det är det perfekta destinationen för oss. Tanken är även att utforska jobbmöjligheter i Australien den här gången. Så taggad!!


Question: Are you moving to Australia?

Answer: No no.., We’re leaving for Sydney on Sunday and will be back in Sweden in beginning of march. However we are moving out of the apartment we’ve been staying in. My goal is to chase the summer and with Cam’s family in Sydney it’s the perfect destination to escape the Swedish winter. Sydney will always be my second home. The plan is to explore more business opportunities in Australia this time. So excited!! 

 

8:06 | November 24, 2015

BREAKFAST SPOTS X3

Breakfast,Questions & Answers

P9080065IMG_8963Breakfast at Kaffeverket in Stockholm

Att jag blir glad av frukost är ingen hemlighet. Här listar jag mina topp 3 frukosthak i Stockholm med näringsrika alternativ.

1. Kaffeverket – Gröt med skummad mjölk eller avokadotoast är två säkra kort. Havrelatte är även ett måste!

2. Nybrogatan 38 – Testa deras äggröra med tryffel, magisk!

3. Juiceverket, Katarinavägen 20 – Är du “on the go” och vill ha något nyttigt har de massa alternativ. Kokt ägg, gröt, juicer listan är lång.


Beakfast is truly my fav meal. Here are my top three breakfast spots in Stockholm, with some healthy and yummy alternatives. 

1. Kaffeverket – Oats with foamed milk or their avocado toast is to die for. You got to they their oat milk latte as well. 

2. Nybrogatan 38 – Scramled eggs with truffle, it’s a winner!

3. Juiceverket, Katarinavägen 20 – For when you are on the go. Fresh jices, boiled eggs, oats the list goes on.  

 

20:03 | October 26, 2015

Q&A

Lifestyle,Questions & Answers

IMG_0065IMG_9931  Snapshots from today…. Almond latte from Juiceverket, so delicious! 

Vad har du för mjölk i kaffet? Dricker jag kaffe hemma blir det oftast en skvätt laktosfri vanlig mjölk. Skummas mjölken dricker jag gärna min kaffe med mandel eller havremjölk. Dricker knappt svart kaffe längre. Tycker det är så mysigt med dessa soliga höstdagar. Gräddet på moset var dagens latte gjord på mandelmjölk, två tummar upp!


What milk do you have in your coffee? If I’m drinking my coffee at home I usually have a dash of organic lactose free milk. If I’m having a latte I prefer almond or oat milk, so delicious! I just love sunny fall days like these and a yummy hot drink to keep me warm.