18:15 | July 24, 2014

Fashionablefit,Inspiration & Motivation,PT-Online

fashionablefit-transformation

Det är slutet på sommaren 2013 och jag har lite ångest över att jag inte såg sådär snygg ut på semesterbilderna som jag hade hoppats. Jag sitter framför datorn och har skrivit in “bästa träningen för rumpan” och “tonad stark kropp” om jag inte minns fel. Innan jag klickade “sök” visste jag inte vilken underbar resa jag under det kommande året skulle få uppleva.

Jag hamnade på någon sida som hette “fashionablefit”. Detta såg ju bra ut tänkte jag och klickade mig genom arkivet av inlägg. Kanske lite för bra. Idag blir vi tjejer tyvärr så lurade av många träningssidor, enligt MIN tidigare erfarenhet, av snabba genvägar och fakemodeller som redan är naturligt smala och tonade och uppmanar en att äta en kost om 500 kcal per dag eller att dricka nån dryck i 2 veckor och tappa 15 kilo.

Men så hittade jag Hannahs före och efterbilder. Wow tänkte jag, denna tjejen har verkligen hittat ett koncept som fungerar, för hon, precis som jag själv var 2013 hade också några extrakilon innan hon började träna och äta rätt!

Jag skickade iväg ett mail till Hannah ang PT online. Och vips var jag en av hennes klienter. 12 veckor med med 4 olika perioder och matschema och bra feedback via mail var det jag signade upp på. 5 ggr/vecka var målet att jag skulle träna. Efter första perioden körde jag 12 veckor till på level II.

Sen augusti har mitt schema sett ut ungefär så här:

  • Upp 05.15 och gå till gymmet för ett fashionablefit pass.
  • Hem duscha och gå till universitetet där jag läser 100% heltid.
  • Hem lämna böcker och sen till jobbet. Jag är hemma igen 21.30 då jag slappnar av en stund för att sedan börja om igen!

Till saken hör även att jag har en magsjukdom, som jag inte vill gå in närmare på, men som tidigare styrde hela mitt liv. I dag med min nya livsstil har jag minskat mitt medicinintag med ca 80% enligt samråd med läkare. Och mår TOPPEN!

Hannah och Fashionablefit har varit min räddning. Idag är jag pigg, glad, hälsosam, stark och som plus på det även mycket snyggare i både kropp och själ. Förebilderna är från semestern sommaren 2013 och efterbilderna är tagna förra veckan (juli 2014).

Tack igen finaste Hannah! Du vet hur mycket du inspirerar och motiverar oss tjejer, för mig är du bäst!

 

9:49 | September 2, 2013

PT-ONLINE

PT-Online

Skärmavbild 2013-09-01 kl. 12.41.40Nu så! Från och med idag kan jag ta emot nya klienter. Det är ett begränsat antal som kommer få en plats med start den här veckan. Om tre veckor öppnar jag upp för nya klienter igen. Om man ansöker men inte  lyckas knipa en plats kommer man ställas i kö på en väntelista. Ni som hamnar på väntelista kommer få ett mejl när vi är redo att ta oss an fler klienter.

fashionablefitbootcamp.com kan man läsa om Fashionablefit Tailor Made som är mitt online träningssystem. Där hittar ni prisuppgifter samt vilka paket som finns tillgänliga. Jag erbjuder enbart de paket som finns där.

Ställ mer än gärna era frågor här i bloggen!

Ser fram emot att kickstarta många nya Fashionablefit-hälsoresor! Kram Hannah