8:01 | February 24, 2014

SUPER SEED

Fashionablefit,metro
ChiapuddingSkärmavbild 2014-02-23 kl. 07.54.06

Me and Filippa (Raw Clarity) at Doctor Salad trying their Chia pudding.

Det snackas mycket om superfröt Chia, men varför är det så nyttigt egentligen? I dagens Metro ger jag er svaren. Glad måndag!

There is a lot of talk about the super seed Chia… is it really that nutritious? In Today´s Metro I give you the answers. Happy Monday!

6:05 | January 26, 2014

SATURDAY SWEETS

metro,Nutrition,Recipes,Snack,Sunday Treats,superfood

IMG_8570Efter lördagsträningen igår gick Cameron och jag raka vägen mot hälsokosten Gryningens på söder för att köpa lördagsgodis. Browniebollar och lakrits bollar med citrus kokos från Inner Glow FoodsHÄR hittar ni Josefine, kvinnan bakom mitt lördagsgodis samt hennes fina recept.

På tal om raw food experter och naturligt sött. Glöm inte att haffa en Metro imorgon. Jag har snackat med raw food experten Erica Palmcrantz Aziz. Hon ger sina bästa strategier för att ta kontroll över sötsuget och stilla det mer naturligt fritt från raffinerat vitt socker.

After my Saturday sprints Cameron and I went to the health food store Gryningen for some Saturday Sweets. Raw Brownie balls and licorice, coconut and citrus balls from Inner Glow Foods. The amazing women behind these sweets is Josefine Jäger. Check out here yummy recipes HERE!

Speaking of raw food eperts and natural sweets. Don´t forget my health page in Metro on Monday. Raw food expert Erica Palmcrantz Aziz gives us a run down of her strategies on how to ditch processed and refined  sugar and satisfy your sweet tooth more naturally. Don’t miss it! 

17:03 | January 21, 2014

SNEAK A PEAK!

metro,Training & Exercise
IMG_8368Skärmavbild 2014-01-21 kl. 17.10.05

Glöm inte att haffa en Metro imorgon. Stort fitnesstema. Jag har äntligen testat på den heta träningsformen som alla bloggar om. Missa inte det!

Don´t forget to grab a Metro tomorrow. I have finally tried the hyped workout that everyone is blogging about. Don´t miss it!