16:31 | March 13, 2017

WE GRIND ‘TIL WE OWN IT!

Fashionablefit,Fashionablefit Bootcamp

Some snaps from our first days open in adidas x Fashionablefit Studio 

Wow vilken vecka vi har haft! Det har varit så hysteriskt mycket med öppningen av studion och allt därtill samt slutspurten inför lansering av min kollektion. Vi hade premiär av studion på Internationella Kvinnodagen, och herregud vilken girlpower dag vi hade. Så mycket härlig och upplyftande energi! Idag kickade vi även igång första bootcampet och det känns så himla härligt att ääääntligen vara igång med campsen igen. Å vad jag älskar detta!

Måste även ge en shoutout till min fantastiska kollega Damla. Jag har varit själv i mitt bolag väldigt länga (läs kontroll-freak) så det känns så fantastiskt att äntligen ha en kollega att bolla, växa och utveckla företaget med. Sen att hon är stark där jag är svag, med ett enormt driv och entreprenörsanda är bara för bra för att vara sant. Så tacksam att våra vägar korsats. Och en jäkla badass coach är hon med. Tack för ALLT bäst Damla <3 Så pepp på framtiden!


Wow what an amazing g week it has been! It’s been pretty nuts when come to think about it. Everything from opening the studion to soon launching my kollektion Fashionablefit. This past Wednesday on International WSolmens Day we had our grand opening. Ab out 170 women came out to celebrate with us. Such an epic day with so much great energy. GIRL POWER! And today we kick started Fashionablefit Bootcamps. I can’t tell you how much I’ve missed it. So excited to be up and running again, and the best part in our very own studio. I just love this so so much! 

I just have to give a big shoutout to my colleague Damla. I’ve been running my business by myself for 5 years (read control freak) so it was about time I added more women power to the company. I’m so excited to have someone to finally share this journey with. She’s strong where I’m weak and have an amazing sense of initiative, drive and feel for business. Which is almost too god too be true. I’m so grateful that our paths crossed. Last but not least she is a badass coach. Thank you Damla for EVERYTHING <3 I’m so excited to share this journey and keep growing Fashionablefit together! Yay!! 

9:00 | March 6, 2017

FASHIONABLEFIT BOOTCAMP

Fashionablefit Bootcamp

Fashionablefit Bootcamp – 4 veckor – Träningsfokus/pass: Fashionablefit Functional Strength, Fashionablefit Circuit “Curves”, Fashionablefit Knockout & Löpning.

Start: Måndag 13/3 – MÅN, ONS, FRE träning i studion. 

DU FÅR:  

  • 12 klasser i adidas x Fashionablefit studio
  • 4 löppass med Adidas Runner med Hannah som coach
  • Fashionablefit träningsprogram för två pass i veckan
  • Fri entré för egen träning i studion  4 Lördagar mellan 9-13
  • Teknikworkshop: 12/3 kl. 10.00-12.00
  • Rekommenderad kostplan
  • Kostworkshop i matstudion: 25/3
  • Goodiebag

PRIS: 3 400:-

Max antal: 20 personer


GRUPP 1: – 06.15 – 07.00 (Caoch Hannah)

GRUP 2:  07.15-08.00 (Coach Hannah)

GRUPP 3: 12.00-13.00 (Coach Damla)

GRUPP4: 18.15 – 19.00 (Coach Hannah)

OBS! Bootcampet hålls i adidas x Fashionablefit Studio på bottenvåningen i ljusgården på Urban Deli Sveavägen.

Säkra din plats med att mejla med nedanstående uppgifter till [email protected] En bekräftelse kommer skickas med swish-nummer för betalning. 

Ange: Önskad grupp • Fullständigt namn • Personnummer • Email • Telefonnummer 

8:36 | December 28, 2016

RIDE & FASHIONABLEFIT WORKOUT

Fashionablefit,Fashionablefit Bootcamp,Training & Exercise

Är ni sugna på att avsluta träningsåret 2016 med en riktig svettfest tycker jag ni ska boka in er på mitt och Jasminas pass imorgon. Vi kör 40 min Ride och 30 min Fashionablefit Training. Boka in er HÄR!! Hoppas vi ses. Whoop whoop!


Ending our 2016 with a proper sweat out party at Urban Ride Stockholm. Me and my girl Jasmina will host a Ride & Fashionablefit workout tomorrow morning. Get your spot HERE!  Whoop whoop! 

14:28 | December 7, 2016

FASHIONABLEFIT TRAINING

Fashionablefit,Fashionablefit Bootcamp,Training & Exercise

img_0037img_9938Fashionablefit Training in small group

Onsdagspepp får dessa grymma tjejer stå för. Några av de som  var med och testade Fashionablefit Training i liten grupp i början på hösten. Mina dagar har gått i ett och lika mycket som jag flänger mellan länder just nu har jag flängt mellan möten för att börja spika saker för Fashionablefit training och bootcamps i vår. Jag är minst sagt pepp på det nya året!

Just nu sitter jag på flyget ner till Marbella och så fort jag stöter min fot på gymmet kommer jag danka av passet nedan!

Fashionablefit Training: Pull lower body / Push upper body

A1. Good mornings,

A2. Militärpress, 15 x 4

B1. Sumo stiff leg deadlift, 15 x 4

B2. Flat bench dumbbell chest press, 15 x 4

C1. Plank on pilates ball, 30 sec x 4

C2. Russian twist with weighed ball, 30 x 4

D1. 10 x 20: 20 sprints on treadmill


Note: Start with a full body dynamic warm up. Start with exercises A1 and A2 and repeat the superset 4 times. Then move on to B1 and B2 and then C1 and C2… follow the same superset strategy as for A1 and A2. To really boost  fat burn without loosing muscle add some sprints at the end of the weight session. This will keep your metabolism on fire all day. Happy Wendesday workout!

7:36 | October 10, 2016

FASHIONABLEFIT BOOTCAMP

Fashionablefit,Fashionablefit Bootcamp,Training & Exercise

img_0034img_9913img_9938img_9916img_0048Fashionablefit training in small group – rebirth fitness

Här ser ni några av mina underbara bootcamp-babes som körde det nya konceptet Fashionablefit Training i liten grupp på rebith fitness. Vi har haft så himla kul ihop och resultaten!!! Herregud vad starka och snygga dessa tjejer är! Gudinnor på sitt unika sätt. Älskar att de alla är så olika, precis så som vi är! Tycker det är så viktigt att visa på hur vackert mångafald är, och Fashionablefit står verkligen för lyfta alla kvinnor.

Efter sex veckor av att ha stigit upp kl 04.30 är jag relativt slut, haha! Dock är timman med bootcamp-tjejerna helt klart den bästa timman på min arbetsdag. Nu blir det några veckors paus innan vi kickar igång höstens nästa omgång av träning i liten grupp. Info kommer snart!

Glad måndag fina!!


Here are a few of my amazing bootcamp babes that took part of my new concept Fashionablefit Training in small groups at rebirth fitness. We-ve had the best time and oh my goodness… the results!!!! I’m blown away by how strong, beautiful and sexy these girls are! 

After six weeks of setting my alarm at 4.30am I’m kind of tired, haha! Having that said the best hour of my work day is definitely the hour I spend training these gorgeous girls. So I’m taking a bit of a break for a couple of weeks before we kick start next round of Fashionablefit Training in small groups. 

Happy Monday babes!