18:22 | December 30, 2016

ADIDAS 360° SHOPPING

adidas

För ett par veckor sedan fick jag i uppdrag att vara med och skapa en interaktiv 360° shoppingupplevelse i adidas nya concept store i Stockholm. Jag är ju inte jättevan vid att prata framför kamera… haha! Men det var ett riktigt proffsigt och härligt produktionsgäng, vilket gjorde det betydligt mer bekvämt. Kul att få göra lite mer rörligt.

Kolla in videon och shoppa med mig HÄR!

 

8:36 | December 28, 2016

RIDE & FASHIONABLEFIT WORKOUT

Fashionablefit,Fashionablefit Bootcamp,Training & Exercise

Är ni sugna på att avsluta träningsåret 2016 med en riktig svettfest tycker jag ni ska boka in er på mitt och Jasminas pass imorgon. Vi kör 40 min Ride och 30 min Fashionablefit Training. Boka in er HÄR!! Hoppas vi ses. Whoop whoop!


Ending our 2016 with a proper sweat out party at Urban Ride Stockholm. Me and my girl Jasmina will host a Ride & Fashionablefit workout tomorrow morning. Get your spot HERE!  Whoop whoop! 

9:45 | December 27, 2016

HOLIDAY HIIT

Training & Exercise

Hoppas julhelgen har varit allt vad ni önskade. Min har varit alldeles alldeles underbar… med massa god mat och kvalitetstid med mina nära och kära.  Mer mys och mindre tid på sociala medier sammanfattar min julhelg ganska bra. Digital detox har blivit en jultradition de senaste åren, så gött och välbehövligt! Nu är det dock dags att sätta igång med jobb igen, möten och träning. Nu kör vi!! Puss!

Stay fit with my Fashionablefit Holiday HIIT! 

A1. Goblet squat with dumbbell, 20 reps x 4 sets

A2. Bent over row with dumbbells, 20 reps x 4 sets

A3. Hamstring curls on fitnessboll, 20 reps x 4 sets

A4. Jumping lunges, 20 reps x 4 sets

A5. Skipping 90 sec x 4 sets

Do all exercises back to back in a circuit. Rest 90-120 sec after A5 and repeat the circuit 4 times.


Hope you’ve had an amazing Christmas break and that you spent it just they way you wanted. Mine was very special with loads of quality time with my nearest and dearest. More time with my family and less on social media pretty much sum sit up. Digital detox in other words.., something that has kind of become a tradition the last couple of years. Very much need to be honest. But I’m back in business ready to kick start a new work week. Let’s do this! 

10:16 | December 21, 2016

B O O T S

Fashion
skarmavbild-2016-12-21-kl-10-01-46

Boots – HERE (adlink) 

Springer jag inte runt i sneakers så är det helt klart boots. Gärna thigh high boots eller dessa som kommer upp lite på vaden. Älskar att det finns så många fina varianter på på thigh high boost just nu, en look jag satsat stenhårt på den här hösten. Tänkte slå till på ett par som kommer upp på låret så de inte åker ner eller blir för stora runt knät.

 Glöm inte detta!!! Urban Ride imorgon kl 11.45 CLICK för mer info. 


I’ve been absolutely obsessed with thigh high and ankle booties this fall. Since I’m pretty much always in active wear it’s nice to dress upp with a pair of boots. These are some of my favs at the moment. I really want to get a pair that are super thigh high… so they don’t slip down or get to big around the knee. Love! 

8:41 | December 20, 2016

TUESDAY TRAINING

adidas,Training & Exercise

skarmavbild-2016-12-20-kl-08-20-36Wearing everything adidas 

Hej på er fina! Så taggad på att träna och svettas ordentligt idag. Först har jag två jättespännande möten för 2017 (så pepp!!!) och sedan ska jag unna mig massa egentid på gymmet. På med lurarna och lyssna på musik och riktigt svettas. Eller kanske styra en dejt med någon kompis och bara hänga kvar på gymmet i evigheter. Har även sjuka cravings efter Urban Delis salladsbar till lunch och sedan en Holy Ceasar sallad (med extra broccoli och grönkål) från Holy Greens till middag. YUM!! Vill verkligen ha en riktigt hälsodag utan julstress.

Ha en grym tisdag fina! Nu kör vi!!


Hey babes! I’m super pumped to really sweat today. First up is to really exciting meetings for 2017 (freaking out!!!) and the I just want to give myself time to have an amazing workout with stress or pressure. Plug in earphones and just listen to my fav songs. Or even book in a date with a friend and spend hours hanging out and training. I have the craziest cravings for healthy nutritious food at the moment. I’m gonna have a lunch from Urban Deli’s Salad Bar and then a Holy Ceaser (with extra kale and broccoli) from Holy Greens. YUM! I’m going to have a real healthy boost day without any last minute Christmas stress, haha!

Have an amazing day! Let’s do this!