20:57 | December 30, 2014

F A S H I O N A B L E F I T

Fashionablefit,Inspiration & Motivation,The Fashionablefit Movement
IMG_3023

New big feature in Sofis Mode about my health and fitness journey and how you can get Fashionablefit!

I senaste numret av Sofis Mode kan ni läsa om min resa samt ta del av några av mina bästa tips för att bli just Fashionablefit. Sååå himla glad och tacksam för den här intervjun, hoppas ni gillar!

Kramar Hannah

______________________________

Amazing feature in the latest issue of Sofis Mode. So grateful and happy how it turned out! Read about my journey and how you too can creat a Fashionablefit life! 

Xx Hannah

22:18 | December 29, 2014

FIGURE FLATTERING

Fashion

asmc1back2asmcAdidas by Stella McCartney – Here (add/affiliate link)

Som ni säkert har märkt lever jag i min nya Adidas by Stella McCartney topp. Älskar hur den sitter som ett andra skin och framhäver formerna. Riktigt skön är den med. Har nog ett litet beroende av långärmade träningstoppar! Tänkte klicka hem den svarta med,  men såg att den redan var slut. Kankse lika bra det, haha! Har ju i alla fall den röda som kommer slitas med hälsan!

_____________________________

As you have probably noticed I’m currently obsessed with this Adidas by Stella McCartney running top. Just love how figure fathering it is, not to mention comfortable. I absolutely love long sleeve training tops. I was about to get in black one as well, but it seems like it’s already sould out. Not meant to be I goes, haha! At leads I have my read one which I’ll me wearing to death! 

5:05 | December 29, 2014

TROPICAL BLISS

Snack,Sydney guide,Travel

IMG_2769IMG_2775Tropical Bliss 2 from Pressed Juices

Första helgen tillbaka i Sydney har minst sagt varit händelserik. Vi har försökt hålla igång så mycket som möjligt så att jag slipper en långdragen jetlag. VI HAR… spanat in Australien’s lätt hetaste och nyöppnade gym (mer om det inom kort), shoppat loss på Taste Organic, svängt förbi Bondi markets, middag på The Oaks, kollat in Syndey skyline, sippat på kallpressade juicer på Bondi Icebers och bara kramats och njutit av en massa kvalitétstid såklart! I’ll drink to that!

Hoppas ni har haft en grym helg ni med! Kram Hannah

______________________________

First weekend in back in Sydney and I coulnd’t be happier! It’s been a pretty eventful weekend to say the least. We decided to stay busy so that I hopefully won’t be too jet lag for long. 

So what did we get up to? We checked out Sydney’s for sure most exclusive and hottest gym (more about the gym later), shopping spree at Taste Organic, a visit to Bondi markets, dinner at The Oaks, admiring the Sydney skyline, sipping on pressed juices at Bondi Icebergs and of course just enjoying the company of my one and only! So happy to be back!

Hope you’re weekend was amazing too! Xx Hannah 

 

13:26 | December 28, 2014

SUNDAY RUNDAY

Fashionablefit,Training & Exercise

IMG_2966IMG_2924IMG_2955Sunday Runday is on!

Under juldagarna drog min pappa med mig på en riktigt tuff men också väldigt härlig 12 km löparrunda i klassiskt svenskt regnrusk. Till skillnad från mig är min far mer av en konditionstränare som både cyklar, löper och åker längdskidor i timmar per träninsgpass. Min träning de senaste åren har varit uppbyggd kring hög intensitet och explosivitet framför uthållighet. Det ska gå snabbt och vara effektift har varit lite av mitt motto! Vilket det forfarande är! Men. Jäklar vad sugen jag är på att bli en duktig och uthållig löpare efter vår runda.

Nytt mål: Minst ett låginstensivt konditionspass på 1.5-2 timmar i veckan. Jag ska testa mig fram lite och se hur jag bäst ska kobinera detta med min Fashionablefit styrketräning.

Happy Sunday Runday!

_______________________________

A few day’s ago when I was back in Sweden celebrating Xmas, my dad took me out for a 12 k run. It was really tough yet really nice at the sam time. The weather? Typical swedish… rainy and coold! Haha! Anyway’s it got me really inspired and motivated to work on my endurance. My dad is more of long distance athlete and  rides the bike, goes cross country skiing as well as runs for hours per session. Me on the other hand have been focusing more on high intensity training and being explosive rather than endurance. 

New goal: Minimum one low intensity cardio session for 1.5-2 hours per week. The aim is to increase my endurance. I really want to become more of an all around active person. I’ll keep you posted on how I plan to combined this goal with my Fashionablefit strength training.

Happy Sunday Runday!

6:45 | December 28, 2014

GRILL’D

Sydney guide,Travel

IMG_2829IMG_2803IMG_2805IMG_2813IMG_2806Favourite healthy burger in Sydney – Grill’d

Söndagslunch på Grill’d i Crows Nest i vanilg ordning. Cameron slog till på en av deras grymma burgare.Själv kände jag för något mer fräscht, se det blev en chevrésallad med granatäpple och grillad kyckling. Nytt på menyn sen jag var där sist är deras ungsbakade sötpotatis chips, sååå sjukt goda!

Hoppas ni får en supermysig söndag! Kram Hannah

___________________________________

Sunday lunch at Grill’d in Crows Nest. Cameron went for one of their amazing burgers. I felt like something fresh and ordered their goat cheese salad with pomegranate and grilled chicken. New on the menu? Sweet potato chips, so delicious! 

Have a beautiful Sunday everyone! Xx Hannah