10:56 | November 30, 2014

S W E A T O U T

Fashion,Fashionablefit,Training & Exercise

P1010020IMG_4632Nike Free 5,0 TR Fit 4 Prt – My favourite training sneaker HERE!

Glad första advent fina ni!

Idag ska det städas och svettas! Har spenderat morgonen med att städat och organiserat upp här hemma. Om en vecka flyttar jag ut för att hoppa mellan länder fram till mars. Först ut är surfresan i Marocko (sååå taggad), efter det hänger jag i Marbella i några veckor med ena halvan av min familj. Julen firas på svenska västkusten (har inte varit i Sverige över jul på sex år) och efter det åker jag till min kärlek på andra sidan jordklotet. Ja ni hör ju! Jag kommer flänga runt en hel del och leva i min resväska. Haha! Men jag är sååå peppad. Woohoo!

Nu: Svettigt söndagspass! Ha en härlig söndag! Kram Hannah

_____________________________

Happy first advent lovelies! 

On today’s agenda? Cleaning and Sunday sweatout! My lease is up in one week so I need to get organized before I move out from the apartment. The next couple of months I will be country hopping living out of my suit case. First up is surf trip to Mororcco (sooo excited), then off to Marbella to spend a few weeks with my family and then X-mas on the swedish west coast. I miss my family and Cameron so much so I can’t wait for my trips Marbella and Australia. A few day’s after Christmas I’ll be traveling across the globe to spend summer in Sydney with my love. Over the moon excited, woohoo! 

Now: Time to hit the gym for my Sunday sweatout. Have a great and day everyone! Xx Hannah

13:35 | November 29, 2014

HAPPY SATURDAY

Breakfast,Inspiration & Motivation,Snack

IMG_4734IMG_4732Saturday Sweets: Fruit salad with almond milk

Äntligen lite sol, så himla underbart! Tog en liten morgonpromenad och köpte med mig massa frukt och blommor hem. Så nu ska jag njuta av den här skålen proppad med frukt med mandelmjölk till.

Om en stund tänkte jag dra till gymmet och svettas lite. Vill inte tappa den här härliga känslan jag har i hela kroppen efter gårdagens energiboosten från tjejerna. Satsar på att hålla humöret och glöden uppe med att producera lite må-bra-hormoner.

Hoppas ni får en härlig och avkopplande lördag! Stay  a c t i v e! Kram Hannah

____________________________________

Finally some sunshine! It’s pretty amazing how much the sun impact our mood. I took a walk this morning to the shops, got myself loads of fruits and flowers. 

Now: Fruit salad with almond milk. So delish! Soon: Saturday sweatout, need to maintain the amazing boost of  positive energy fI got rom the girls let night. My answer: Sweat and produce some more feel good hormones. 

Have a great and relaxing Saturday! Stay a c t i v e! Xx Hannah

23:06 | November 28, 2014

B A S I C – TEE

Fashion,Fashionablefit for NLY Sport

IMG_4569IMG_4566Skärmavbild 2014-11-28 kl. 22.44.33IMG_4612IMG_4579IMG_4570Basic tee from Fashionablefit for NLY Sport //  Get it here! 

Bäääästa fredagskvällen på länga! Så himla glad att jag bestämde mig för att styra upp en Fashionablefit Reunion. Att bekanta ansikten kan göra en så glad och fylld av positiv energi är ju helt magiskt! Tack till ALLA tjejer som kom och spred härlig energi! Till alla er som inte kunde komma, det kommer fler tillfällen! ♥

T-shirten jag har på mig är verkligen en av mina favoriter i kollektionen. Tycker hålet i ryggen så man kan se sport bh:n gör hela t-shirten. Vi var många som hade på oss den under passet idag. Så himla kul! Absolut älskar att se er rocka plaggen. Kan fortfarande inte riktigt förstå att det är plagg från min egna sportkollektion för NLY Sport. Galet!

___________________________________

Best Friday night in a long time! I’m so glad I decided to organize a Fashionablefit Reunion. I’m filled with joy after spending a few hours with some of my bootcamp girls. The positivity and amazing energy is indescribable! Love it! Thank you girls for spending your Friday evening with me breaking sweat! You rocked! And to all the girls that couldn’t make it, there will be many more opportunities. ♥

The basic tee I’m wearing is one of my top favorites from the collection. I love the cut out in the back so you can se the sports bra. Such a simple, yet hot detail. Several girls were wearing this tee during tonights workout session. I just love seeing you girls rock the pieces from my collection. It’s so cool and surreal at the sam time. Still can’t really believe I have a collection of active wear for NLY Sport. Crazy! 

10:09 | November 28, 2014

HAIR TALK

Uncategorized

IMG_4528IMG_4522_2IMG_4525Hair products with organic oils from Lernberger Stafsing

 Just nu testar jag en hårserie ifrån Lernberger Stafsing med ekologiska oljor. Mina favoriter hitintills är deras balsam och produkten “Dryclean” som fungerar som ett torrschampo. Jag har länge kört på märket Dr Organics, men känner det är dags att testa något nytt. Har ni testat kanske?

På tal om hår ska jag till Rapunzel idag och testa ut en ny lösning med clips. Har velat ha riktigt långt hår väldigt länge nu, men löshår  och mycket träning känns som för mycket jobb och underhållning. Ska bli jättekul att testa detta! I’ll keep you posted.

__________________________

 I have been testing these new hair products with organic oils from Lernberger Stafsing. So far my favorites are the conditioner and the “dry-clean” which works as a dry shampoo. I have been a fan of Doctor Organic for a while but really keen to try something new. Have you girls tried this brand? 

Speaking of hair.. I’m so excited about my appointment at Rapunzel today. I have decided to try their new clip on method. Love long hair but extensions seems like to much maintenance for me. I’ll keep you posted about this new clip on set. 

17:31 | November 27, 2014

WORK IT!

Fashionablefit,Fashionablefit Bootcamp,The Fashionablefit Movement,Training & Exercise
IMG_2781IMG_2749IMG_2734IMG_2824

 

Heeej tjejer! Glad torsdag på er. Hoppas ni mår topp! Jag startade dagen med Linda på gymmet. Benpasset vi körde hittar ni nedan.

Jag är så himla peppad! I morgon har jag styrt upp en Fashionablefit Reunion för alla som tidigare deltagit i mina bootcamps. Ska bli så kul! Det var en del som inte kunde komma och träna/hänga en fredagskväll, så jag har några platser kvar. Att komma och testa ett Fashionablefit Training-pass med oss kostar inget. Träningspasset tar cirka 45 minuter och passar både nybörjare likväl som träningsvana.

När: Fredag 28/11 — Pass 1: 17.30 – 18.30 // Pass 2: 18.30-19.30

Var: Nordic Wellness Tegnérgatan 21 (T-bana Rådmansgatan)

Mejla vilken grupp ni vill vara med i till  f[email protected] om ni vill komma och svettas med oss! Woop woop!

______________________________________

Kick started my day with Linda in the gym. I’m so excited about our Fashionablefit Reunion tomorrow. Can’t wait to see some of my Fashionablefit girls. 

Today’s leg workout: 

A1 Good mornings, 15 reps, 5 sets

A2 Goblet squat, 15 reps, 5 sets

A3 Back leg drop lunge (utfallssteg kliv bakåt)

A4  Box jumps, 15 reps, 5 sets

A5 Skipping 60 sec, 5 sets

Happy Training!