10:08 | January 31, 2014

SMOOTHIE LOVE

Breakfast,Snack

IMG_8670Med lite berry smoothie love i magen ska jag ta mig mot gymmet med min största motivationskälla. Cameron såklart! Det som är så bra med att stiga upp klockan 05.00 är att man redan klockan 10.00 har betat av fem timmars jobb. Halva arbetsdagen done and dusted! Så skönt! IMG_8668With a tummy full of berry smoothie love it´s time to hit the gym with my number one motivation, Cameron of course!

What I love about being up super duper early is that I get so much work done. By 10.00am I have already managed to get through five hours of work. That´s half my work day done and dusted! Love it! 

 

7:37 | January 31, 2014

TODAY´S AFFIRMATION

Affirmations
CASALL SCULPTURE- FASHIONABLEFIT

 

Tights >>  HERE

“Jag värdesätter den unika person jag är; mitt självförtroende ökar och ökar. ” 

Ville bara säga att jag blir så sjukt glad när ni läsare kommer fram till mig. Den här veckan har det kommit fram någon precis varje dag på gymmet. Det ger mig en fantastisk boost! Bara så ni vet så stör det verkligen inte. Även om jag har ett sjukt fokus i blicken när jag tränar så blir jag superglad!

🙂 Glad fredag på er! ♥

I acknowledge my own self-worth; my confidence is soaring.

Happy Friday everyone! ♥

15:07 | January 30, 2014

SNACK Ó CLOCK

FOOD DIARY,Snack

IMG_8686Idag blev det råriskakor med mandelsmör, torkade dadlar samt detox te från Pukka. Perfekt afternoon treat!

Fick frågan om vad jag tar med mig för snacks när jag flyger. Dubbelmackor av råriskakor och mandelsmör brukar jag göra i ordning och mumsa på. Sist hade jag även med mig en hel del bars och ekologiska chips gjorda på ärtor.  När det kommer till mandelsmör kör jag för tillfället på Monki. Jag köper mitt på Ica. Happy Healthy Snacking!IMG_8686

Today´s Snack: Brown rice cakes with almond spread, organic dried dates and detox tea from Pukka. Perfect afternoon treat! 

I was asked what snacks I bring when I travel. I love making double sandwiches out of rice cakes with almond spread on them. I usually bring raw food bars as well and organic pea chips to snack on.  Happy Healthy  Snacking!

7:09 | January 30, 2014

GET THE LOOK

Fashionablefit,Shopping & Outfits

fashionablefit Casall SculptureSkärmavbild 2014-01-30 kl. 06.51.15Jacket HERE, Tights HERE,  T-shirt HERE, Shoes HERE

God morgon på er! Tycker det känns som att veckan bara springer förbi. Redan torsdag. Nu är det ju riktigt nära till bootcampstart! Yay! På lördag kör vi teknikträning, vilket ska bli riktigt kul!

Idag ska jag beta av en hel del jobb och sedan blir det planeringsmöte inför våren med min kära kollega Linda. Äntligen befinner vi oss på samma kontinent. Ser fram emot en eftermiddag med massa vårpepp och prepp!

Good morning everyone! Gosh I feel the week is going so fast. Already Thursday! Bootcamp starts in only a few day´s now. Can´t wait! Yay! Form and technique training on Saturday, very excited! 

Busy day ahead. Later I´m meeting up with beautiful Linda who´s working with me. Time to put a plan together for all the Fashionablefit projects we want to do this spring. Looking forward to an afternoon of brainstorming.